왼쪽 아랫배 통증 원인 20가지

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증은 남성과 여성 모두에게 영향을 줄 수 있는 여러 가지 원인이 있습니다.

일반적으로 신장결석, 가스, 소화불량, 게실염, 서혜부 탈장, 변 등이 통증의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이러한

원인들로 인해 왼쪽 아랫배 통증이 발생할 수 있으므로, 주의가 필요합니다. 

 

남/여 공통 왼쪽 아랫배 통증 원인

 

신장결석 원인과 증상 예방법

 

● 신장결석 원인

신장결석은 소변에 다량으로 용해되어 있는 염분류 인산염, 탄산염, 요산염, 수산염, 암모늄염 등이 원인에 의해 균형을 잃고 결정체로 나타나는 것입니다. 이렇게 만들어진 결석이 요관으로 내려가지 않고 오래 남아 있으면 신장결석이 형성됩니다. 신장결석 원인으로는 요로폐색, 요로감염, 탈수, 부갑상선 기능항진증, 통풍, 일부 음식 등이 알려져 있으며, 가족 중에 신결석이 있는 경우나 침상 안정을 오랫동안 유지하는 경우도 위험 요소가 될 수 있습니다.

 

● 신장결석의 증상

신장결석은 주로 통증과 혈뇨가 나타나며, 이 증상은 결석이 있는 부위나 크기에 따라 다를 수 있습니다. 큰 결석은 대부분 통증이 없거나 무지근하게 느껴질 수 있으며, 작은 결석일수록 이동이 잦아 더 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 신장결석은 다른 질병을 지난할 때 우연히 발견되는 경우도 많으며, 요로감염, 발염, 배뇨통, 메스꺼움 등의 증상을 동반할 수도 있습니다. 

 

● 신장결석의 예방

신장결석 예방을 위해 식이요법을 신천하는 것이 중요합니다. 식이요법의 원칙과 결석의 종류에 따른 식이요법을 참고하여 예방에 노력해야 합니다. 그 외에도 충분한 수분 섭취, 규칙적인 활동, 알코올과 카페인 섭취의 제한 등도 신장 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

가스가 차서 왼쪽 아랫배 통증이 오는 경우

 

왼쪽 아랫배에 통증이 발생하는 현상은 가스가 차서 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 대게 불편하고 갑작스럽게 나타나며, 가스가 원활하게 배출되지 못할 때 흔히 겪게 됩니다.

 

● 가스가 차서 발생하는 통증 원인

 - 식습관: 잘못된 식습관이나 음식 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 과식, 빠르게 음식을 섭취하거나

                가스를 많이 생성하는 음식을 먹었을 때 가스가 많이 찰 수 있습니다.

 

- 소화불량: 소화가 잘 되지 않아 위나 장에서 가스가 과도하게 발생할 수 있습니다.

                  이로 인해 복부 팽창감이나 통증이 나타날 수 있습니다.

 

가스를 빼는 방법

- 가벼운 산책이나 운동하기: 가벼운 산책이나 운동을 통해 장 운동을 촉진시켜 가스가 자연스럽게 배출되도록 돕습니다.

- 저포드맵 식단 실천하기: 소화에 어려움을 주는 특정 음식들을 피하는 저포드맵 식단을 실천해 보세요.

- 온찜질로 배 따뜻하게 하기: 온찜질을 하여 배를 따뜻하게 해주는 것도 가스 배출에 도움을 줄 수 있습니다.

-복부 마사지 하기: 가스가 찼을 때, 복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하여 가스가 걸린 부위를 진정시켜 보세요.

 

 

소화불량으로 인한 복통 

 

소화불량으로 인한 왼쪽 아랫배 복통이 있는 경우는 다양한 원인에 의해 발생량 수 있으며, 식사 습관이나 생활습관, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있습니다.

 

식사 습관과 생활습관 점검 

● 식사 속도가 쁘르 거나 과식을 하거나, 기름진 음식이나 자극적인 음식을 섭취하는 경우 소화불량을 유발할 수 있습니다.

● 식사 후 적절한 소화시간을 가지기 위해 약간의 운동을 하거나 걷는 덕도 도움이 될 수 있습니다.

 

스트레스 관리

● 스트레스가 소화불량을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리에도 신경을 써야 합니다.

● 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 심리적인 안정을 위한 활동 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

게실염으로 인한 복부 통증

 

게실염은 결장의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 왼쪽 아랫배 복부 통증은 게실염의 특징적인 증상 중 하나입니다. 게실염은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

1. 결장 폐색: 결장 내부에서 발생한 폐색이 게실염을 유발할 수 있습니다.

                     이 폐색은 결장 내부의 변비, 종괴, 장폐색등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

2. 염증: 결장의 염증은 게실염을 일으킬 수 있습니다. 이 염증은 세균 감염, 바이러스 감염,

             식이물 또는 외부 물질의 결장 내 침입 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

3. 결장 운동 이상: 결장 운동의 이상은 게실염을 유발할 수 있습니다.

                            결장 운동은 정상적인 소화를 위해 장관의 움직임을 조절하는데,

                            이 운동이 저하되거나 비정상적인 운동이 발생하면 게실염이 발생할 수 있습니다.

 

4. 기타 원인: 게실염은 위의 원인 이외에도 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

                     예를 들어, 유전적 요인, 면역계 이상, 약물 부작용 등이 게실염의 원인이 될 수 있습니다 

 

서혜부 탈장에 의한 복부 통증

 

서혜부 장은 소장과 결장 사이에 위치한 장으로, 왼쪽 복부에 위치하고 있습니다. 서혜부 장에 의한 왼쪽 복부 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

1. 서혜부 장폐색: 서혜부 장 내부에서 발생한 폐색은 왼쪽 복부 통증을 유발할 수 있습니다.

                            이 폐색은 변비, 종괴, 장폐색 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

                            폐색으로 인해 장의 움직임이 저하되면서 통증이 발생할 수 있습니다.

 

2. 서혜부 장염: 서혜부 장의 염증은 왼쪽 복부 통증을 일으킬 수 있습니다.

                         세균감염, 바이러스 감염, 식이물 또는 외부 물질의 장내 침입 등으로 인해

                         서혜부 장이 염증을 일으킬 수 있습니다.

                        염증은 통증과 함께 복부의 부기, 복통, 설사 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

 

3. 서혜부 장 운동 이상: 서혜부 장 운동의 이상은 왼쪽 복부 통증을 유발할 수 있습니다.

                                   정상적인 소화를 위해 장관의 움직임을 조절하는데,

                                 이 운동이 저하되거나 비정상적인 운동이 발생하면 통증이 발생할 수 있습니다.

 

4. 기타 원인: 왼쪽 복부 통증은 위의 원인 이외에도 다른 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

            예를 들어, 서혜부 장의 기능 이상, 약물 부작용, 신경통 등이 왼쪽 복부 통증의 원인이 될 수 있습니다.

 

변비로 인한 복부 통증

 

변비는 소화계통에 영향을 미치는 일반적인 문제로, 장 운동의 저하를 일으키며 이는 결국 변의 경로에 변화를 주어 장 내 환경을 이상하게 만듭니다. 이러한 변화들은 장내 미생물 균형을 교란시키고, 이는 곧 소화 불량, 가스, 복통 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 장 운동이 저하되거나 변의 경로가 변할 때, 이로 인해 발생하는 압력은 왼쪽 아랫배에 통증을 발생시킬 수 있으며, 경우에 따라 신경통 같은 신경계 문제까지 유발할 수 있습니다.

이러한 문제를 개선하기 위해서는 우선 생활습관의 개선이 필요합니다. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 고섬유질 식단 등이 포함됩니다.

 

 

장폐색으로 인한 복부 통증

 

장폐색은 장의 일부가 막히거나 폐색 되어 발생하는 상태로, 복부통증을 유발합니다.

이는 주로 장관의 비정상적인 휘어짐, 장폐색을 일으키는 종양 또는 폐쇄성 혈전 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

장폐색으로 인한 복부통증은 급성적으로 방생하며, 통증은 강하고 지속적일 수 있습니다.

복부팽만, 구토, 변비, 설사 등의 소화 문제와 함께 나타날 수도 있습니다.

장폐색은 긴급한 의료 조치가 필요한 상태이므로, 즉시 전문가의 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

 

생리통으로 인한 복부 통증

 

생리통은 여성들이 월경 주기 동안 경험하는 복부통증으로, 생리 혹은 월경기간 동안 발생할 수 있습니다.

생리통은 자연스러운 생리과정의 일부로 여겨지며, 자극성 장애와 관련된 화학물질인 프로그타글라딘의 분비 증가로 인하여 생기기도 합니다. 생리통은 대부분 경미하거나 중등도로 나타나며, 복부 통증뿐만 아니라 허리 통증, 피로, 두통, 메스꺼움 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 생리통을 완화하기 위해서는 체온 조절, 안정적인 운동, 온열 패드, 통증 완화제 등의 자가 관리 방법을 시도할 수 있습니다. 그러나 심한 생리통이나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 의료 전문가의 상담이 필요합니다. 고환

 

고환 비틀림으로 인한 복부 통증 

 

고환의 비틀림은 왼쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다.

고환은 스스로 돌아가는 현상인 고환 비틀림이 발생할 수 있으며, 이는 고환의 혈관이나 난관이 비틀려 혈액 공급이 차단되거나 감소함으로써 통증이 발생합니다.

고환 비틀림은 급성 통증으로 나타나며, 복부 아랫부분에서 시작하여 고환으로 통증이 전이될 수 있습니다.

이러한 경우에는 즉시 응급 상황으로 판단되므로 의료 전문가의 신속한 진단과 치료가 필요합니다.

고환 비틀림은 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로 조기에 대처하는 것이 중요합니다.

 

 

 

골반염으로 인한 복부 통증

 

골반염은 복부 통증을 유발할 수 있습니다.

이 통증은 복부의 아래쪽에서 시작하여 골반 영역에 걸쳐 퍼질 수 있으며,

통증은 가려울 수 있고 가벼울 수도 있습니다.

골반염은 다른 증상과 함께 발생할 수도 있으며, 이에는 발열, 배뇨 곤란, 생리 이상, 성기 통증, 배뇨 통 등이 포함될 수 있습니다. 골반염은 즉시 의료 전문가의 진단과 치료가 필요한 상태입니다.

성병이나 세균 감염에 의한 골반염은 항생제를 통해 치료될 수 있으며, 적절한 치료로 인해 증상이 완화되고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 따라서 골반염이 의심되는 경우 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

자궁 외 임신으로 인한 복부 통증

 

자궁 외 임신은 정상적으로 임신이 자궁 내에서 발생하는 것이 나닌, 자궁 이외의 곳에서 발생하는 임신을 의미합니다. 이는 주로 난관 내에서  발생하지만, 자궁 경부, 난소, 복부 등 다른 부위에서 발생할 수 있습니다.

 

● 복통원인: 자궁 외 임신은 자궁 이외의 곳에서 배아가 발달하면서 공간이 부족해지고 압력이 생기면서

                  복통이 발생할 수 있습니다. 이 복통은 주로 한쪽 복부에서 시작하여 점차 심해지는 특징이 있습니다.

 

● 동반증상: 복통과 함께 출혈, 어깨통증, 어지러움, 혈압 변화 등의 증상이 동반도리 수도 있습니다.

 

 

셀리악병으로 인한 복부 통증

 

셀리악병은 복부 통증을 일으킬 수 있는 질환 중 하나입니다. 이 질환은 소장의 염증으로 인해 발생하는 만성적인 복부 통증을 의미하며, 소장 근처의 신경을 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다.

 

셀리악병의 증상

● 셀리악병의 통증은 주로 하복부에서 시작하여 상복부로 퍼질 수 있습니다.

● 복통이 만성화되어 지속적인 통증을 경험할 수 있습니다.

● 배탈, 변비, 설사, 복부 팽만감 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

셀리악병의 정확한 원인을 밝히기 어려운 경우가 많다고 합니다. 치료방법은 통증 완화를 위해 항염증 약물, 통증 완화제, 건강한 식이 관리 등을 포함할 수 있습니다.

 

과민성 대장증후군으로 인한 복통 

 

과민성 대장 증후군은 복통을 유발할 수 있는 대장의 기능 이상으로, 만성적인 복통을 경험하는 질환입니다.

이 질환은 대장이 과민하게 반응하여 정상적인 대장 운동을 방해하고 통증을 일으킬 수 있습니다.

 

증상으로는 

● 관민성 대장 증후군의 통증은 주로 하복부에서 시작하여 상복부로 퍼질 수 있으며, 종종 변동적인 특징을 가집니다.

● 복통은 대장 운동이나 변기 사용 후에 증가할 수도 있습니다.

● 배탈, 변비, 설사, 대변의 변화 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

과민성 대장 증후군은 정확한 원인을 밝히기 어려운 경우가 많습니다. 치료 방법은 통증 완화를 위해 식이 요법, 스트레스관리, 항경련게 등을 포함할 수 있습니다.

 

왼쪽 아랫배 통증이 발생하는 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 만약 복통의 고통이 심하거나 자주 빈번히 복통이 일어난다면, 전문의와의 상담을 받아보시기를 바랍니다.